ja, evigheter sedan jag la upp en dagens. Idag är helt klart inte en dag då jag är till min fördel, risigt hår (måste ta mig till frissan) känner mig stor som ett hus i slapparkläderna som jag ännu inte kommit ur sedan imorse. Men ibland är det bara en sådan dag, jag får bjuda på det helt enkelt. Även solen har sina fläckar, ha,ha,ha.
Åh, vad jag längtar till min "gamla kropp". Har väl typ 3 kg övervikt ( o givet, kvinna som jag är vill jag bli av med ännu mera kg) o formen/shapen på kroppen är inte vad den var men nu så när våren är här kanske det kan hinnas med lite skön löpträning om nu bara min stressfaktur försvinner. Då finns det hopp om att jag kan få tillbaka lite mera shape.
Har sedan i höstas dragits med min gamla fotskada ( en stressfraktur) i ena foten vilket gör att jag inte kunnat löpträna, blä! Har provat försiktigt med både aerobic o löpträning lite då och då under hösten/vintern men ett pass o så har jag slagit upp den igen. Nu har jag vilat foten sedan i februari o på träningskonventet häromveckan gick det hyfsat, slog bara upp den lite grann så nu har jag hoppet uppe att det funkar att springa på foten. Ska testa till helgen är planen. För slår jag upp den igen så hinner den värsta värken försvinna innan mina pass under kommande vecka. Planering, planering. =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar