Förra veckan brottades jag med en förkylning som nog legat lite latent i kroppen sista månaden, den har varken brutit ut eller försvunnit helt. Och efter måndagens naprapat-besök så satte det nog snurr i kroppen och förkylningen ville ut, men då jag hade andra planer (jobb/träning/köpenhamn) så vitaminboostade jag och försökte zzzz mer än 5 tim/natt. Har varit inne i ett stim nu sista månaderna när jag inte lyckas somna så snittet har blivit 4-5 tim, vilket är lite i minsta laget för mig. Iaf, förkylningen höll sig på sin kant där den verkar vara kvar... så nu ska jag kicka bort den helt tänkte jag.
Det var mycket, mycket jobb förra veckan så det kändes som veckan rusade iväg, vilket är helt ok, särskilt när man som jag hade en fantastisk helg att se fram emot.
Iaf, som alltid kickade jag igång veckan med att lämna skruttan på fsk, jobba och köra Zumba Fitness på fina Sportlife City.
I tisdags var det Bodystep på programmet för ett gäng underbara bodystepper, tjohooo, vad 85:an är superkul/svettig.
Fullt hus på onsdagens Bodypump följt av knökfullt Cxworx-pass. Toppade med Zumba Fitness och var höööööög på endorfiner när jag kom hem. =)
I onsdags var jag med skruttan på Ryhov/länssjukhuset för att kolla upp hennes öron, då hon haft 7 öroninflammationer sedan i januari.
Torsdag o fredag bara flöt på, lunchade med goa vänninnan J och annars var det till att jobba på så allt var klart innan helgen.
Lördagen = Masterclass för Beto Perez (grundaren av Zumba Fitness) i Ballerup Arena i Köpenhamn. Yeeeeaaaaahhhh, tre timmar med zumba, snacka om endorfinhög och hungrig, ha,ha.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar